記得在迎接民國百年時,講堂曾經印製一張書籤,一面是庭園的觀世音菩薩像,加上二行橫文「南無觀世音菩薩,常念吉祥保平安」;一面是法輪十念法。希望大家都能在平日中,念佛十念,念念自在,給自己的人生帶來平安喜樂。
迎接民國百年時,身為比丘的我,曾經希望台灣的一百年,是心靈淨化的一年,倫理道德提昇的一年,也是告別政治、治安、社會亂象的一年。但回過頭來看,台灣這些年來,並沒有明顯呈現向上向善的力量,甚至不斷在向下沈淪。眾生若能多念佛,就能多消業障,心中常有光明。
念佛法門很簡單,即使簡單,同樣要有方法,念佛才能得心得力。法輪十念法,即在幫助眾生念佛時,能夠攝心自在,止息雜念。
法輪十念法,是由諸佛菩薩的啟示,由悟耀所獨創,只要觀想心中有一個法輪,跟著法輪標示的數字默念佛號,保証百分之百的精確,不會多念,也不會少念,非常好用。
學佛修行,大家常聽到所謂十念法,但有不少人對十念法,仍然難以完全明瞭。雖然簡單,還是必須當作每天的簡單功課去做,才能入心。
所謂十念法!實際是兩種不同方式、功能的念佛方法。第一種十念法就是對忙碌的人來說,每天早晚維持十念,吸一口氣,念佛,念到氣盡為止;再吸一口氣,念到氣盡,如此反覆念十口氣。若是在出門之前念佛,也可以功德迴向出外平安吉祥,常遇善緣,心情快樂。同時也可祝福長官、父母、子女及親友,祝福別人,實際也在祝福自己。這種念佛方法,也可以說是十口氣念佛法。這種簡易的念佛,花費的時間最多不會超過五分鐘,但卻可以給自己的一天,帶來信心和自在。
十口氣念佛法必須閉氣,慢慢吐氣,所以每天上午只做十念,如果要增加,可以選擇晚上睡覺前再做十念,不要因為今天念得法喜充滿,於是就念了好多口氣,這樣對身體不好。經常超念,容易傷氣。如果體會十念的好處,覺得十念太少,可以改為每天五百聲或一千聲,甚或更多,大概一分鐘可以念七、八十聲,一千聲大概十五分鐘就可完成。
第二種十念法,即是悟耀所說的法輪十念法,是為了幫助攝心的念法。每一次只從一念到十,反覆練習,必須十念,念念精準,如果能做到這樣的地步,可以幫助自己的心寧靜下來。但別小看只有十念,如果不用心,可能只念九聲,甚或超過十一、十二以至十三聲,代表自己的心是散亂的。如果將法輪放在心中,反覆從一念到十,很快能發揮攝心作用。
為了達到精準十念,印光大師曾經教導大家將十聲念佛,分成三、三、四或五、五,這樣有助記憶,也能比較精準的十念,是個不錯的方法。但是悟耀所創的法輪十念法,是將法輪放在自己的心中,透過法輪的米字座標,由上而下,由右而左,由右上而右下,由左上而左下,剛好八聲,卍字為九聲,內圓圈為十聲。以此來默念佛號,每次都能念得又快又精確。
平日十念佛號,不管出聲念佛或是默念佛號,都可以在心中擺一個法輪,若要攝心,就輕而易舉。一個人的心若能常保持寧靜,不但有助靜坐,而且遇到困難時,也容易有智慧去處理。
念佛不是次數念多就好,重要的是要能攝心。就像印光大師所開示,必須「每一句念得清清楚楚,聽得清清楚楚,心裡記得明明白白。」而非拿一個計數器,不斷拚命的按,甚至連與人講話,都不斷在按計數器,如此效果有限,功德力也打折扣。萬法唯心,念佛法門雖然簡單,但念佛時同樣要用心,心口合一的念佛,功德力才能完全發揮。所以念佛與其求快求多,不如多用心,不疾不徐,明明白白,自在歡喜。
※ 上午王建雄居士帶小孫女來禮佛,送菜捲及紅燒湯供養。
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