照片說明：法輪十念法圖示及書籤。達摩坐襌圖。張善靜大師「佛心」墨寶。
警界退休的林兩成居士，最近很精進用功，每個月都上埔里靈巖山寺參加佛七，他對我提供的「法輪十念法」，藉以攝心念佛，覺得非常的實用，在攝心上很有幫助，可以去除雜念。我說，法輪十念法的確很殊勝，用來十念佛號，既快速又精準，絕不發生錯誤。
十念法是一種攝心的念佛要領，但簡單的十念，如不能專注心意，可能只念九遍，也可能念十一遍乃至十三遍，也就是說有不少人是以散亂心在念佛。印光大師曾經開示，教導大家將十念分成三、三、四或五、五來念，對攝心也很有幫助。
悟耀所獨創的「法輪十念法」，就是觀想內心有一個法輪，法輪的線條，剛好形成一個米字，加上內外兩個圓圈，內圈中寫一個卍字。按照米字，由上而下，由右而左，由右斜上而右斜下，由左斜上而左斜下，卍字為九，內圈為十，（如示意圖），只要運用這樣的次序，相當的精準，十念不致有任何的錯誤。
是故，常常以法輪十念法來反覆練習，可以幫助攝心，讓自己的心不受雜念的干擾，容易寧靜下來，如此不僅是有助靜坐，也有助於碰上問題時，容易保持冷靜。
念佛有四種方法，觀相念佛、觀想念佛、持名念佛、實相念佛，以持名念佛最為當機。十念法有兩種，一種是用於攝心，每次只念十聲，不多也不少，可以不斷重複十念，有助攝心，排除雜念。
另一種十念法，是針對每天忙碌的人而用的念佛方法，又稱十口氣念佛法，即吸一口氣，念佛念到氣盡為止，氣盡再吸一口氣念佛，以十口氣為原則。許多人常找的藉口就是沒有時間念佛，這個方法用不了多少時間，而且也沒有地點的限制，端看有心沒心。雖然只有短短的十念，但如此播下念佛修行的因緣種子，因緣成熟，就有開花結果的一天。換言之，每天只要十口氣，花短短數分鐘，也能做到簡單的念佛修行。可以每天早起十念佛號，也可以睡前十念佛號，也可以等車時十念佛號，相當的方便。
由於十口氣念佛，必須吸氣之後，稍微閉氣，再慢慢吐氣，所以每次要做，只念十口氣。如果要增加，可以選擇早晨和晚上各念一次。不要因為今天念得法喜充滿，於是就念了好多口氣，這樣對身體不好。經常超念，容易傷氣。如果覺得十念太少，乾脆改為每天五百聲或一千聲，甚或更多，大概一分鐘可以念七、八十聲，一千聲大概十五分鐘就可完成。
念佛修行，三根普被，利頓兼收，最為簡易穩當的修行法門，大家不妨一試，也許發現對自己的人生很有幫助。
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