照片說明：和美書法家黃老居居士金剛經墨寶，佛弟子見金剛經如見佛。明天晚上念佛會，蓮友鮮花供佛。早晨的山景、日出及日出後，月亮仍掛在天空。
今早東方的天空，太陽未昇起時，山的稜線明顯而優美，日初時刻更增幾分感動。早課之後，在佛前靜坐，溫暖的陽光，像佛的手一樣，輕撫著我的臉頰，陽光如佛光，從我的六根、毛細孔，緩緩的滲透進我的體內，讓我感到輕安舒暢。在寂靜時，鳥聲也顯得特別的清脆悅耳，加上低唱的阿彌陀佛佛號，此時此刻，感受是一種美好而溫馨的滿足，我想，心靈的知足，才是快樂的泉源。
在現代社會，美食、旅遊、瘋狂的樂活，都是從物慾及身體的感官去滿足，但物慾的滿足如深豁一樣添不滿，通常最後帶來的都是痛苦。最近有一則新聞，影星邱淑貞的老公因股票失利，蒸發掉了二十一億，所以只能面對現實，所住的地方，豪宅變小房，通常由奢入儉難，他們夫婦需要更大的堅強與勇氣去面對生活，如果沒有宗教給予心靈的安慰，就會更加的狼蹌與壓力。實際的生活，可能不如新聞的輕描淡寫。
心靈的知足，最大的好處是你永遠都不用擔心失去什麼。例如今早我在靜坐時，擁有了溫暖的陽光，也聆聽了悅耳的鳥唱，同時有輕柔生動的佛號，在我的心靈深處織成美好的旋律。陽光可能失去，但它隨時會再回來；悅耳的鳥聲也可能飛走，但牠還是會再飛回來；佛號可能停止，但也能隨時播放，所以存放在心靈的東西，永遠都不用擔心會消失。
大家都喜歡美食，但美食真的會帶來快樂嗎？這一家好吃，是不是還有其他更好吃的地方，今天吃這個，明天吃那個，你要追求到什麼時候才能滿足。我記得在吃葷的歲月中，雖然餐餐有魚肉，但由於常要吃剩餘飯菜，難免常發牢騷，反而在素食之後，覺得飲食固然重要，可以養好色身，但也沒有必要那麼講究，所以我在一年的早餐中，最少吃了三百二十天以上的細麵線，豆腐乾更是吃了快三百六十五天，但是我不覺得我這樣的飲食會給我帶來不快樂。
物慾的追求，是永遠無法滿足，這才是痛苦煩惱的根源，固然追求時，也會得到一時的歡樂，但是通常是痛苦多，快樂少。佛說不知足者，雖處天堂亦不稱意；不知足之人，雖富而貧；不知足者，常為五欲所牽。無量壽經，佛所說的眾生，多的是無田亦憂欲有田，無宅欲憂欲有宅，無牛馬、六畜、奴婢、錢財、衣食、什物，亦憂欲有之。適有一，復少一。有是少是，思有齊等。適欲具有，便復糜散。如是憂苦，當復求索。不能時得，思想無益，身心俱勞，坐起不安。
二十世紀的文明病就是精神疾病，因為物慾的追求給大家帶來的不是肉體感官的享受，而是經常陷入憂苦的精神不安。所以勞苦的人，必須好好的學佛修行，祈求早日業障消除，福慧增長；享樂的人，要有世間無常的準備，除了享樂之外，也要知道好好的學佛修行，未來即使面對無常的考驗，才不致手足無措，陷入不安煩惱的苦境。
靜坐時，萬緣放下，心靈感覺與佛更接近，所以今早的陽光感覺特別的溫暖可愛，鳥聲感覺特別的清脆悅耳，佛號感覺特別的生動輕柔，我想，這就是輕安知足。頂新、大統、富味鄉、劉政池，此時此刻，那有我的自在。同時更加印証物質財富的不知足，才是痛苦煩惱的最大根源。
※今年冬天，水果昂貴，香蕉一斤四十元以上，木瓜七十元以上，只有柿子最便宜，一個十元。上午購買明天念佛會供佛水果，老闆張安課、潘世芳夫婦送次要品質木瓜、橘子供佛，回到佛堂，立即為他們供佛。
※上午吳安治居士來禮佛，大家談一些生活的佛法。
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